איך קונים מד לחץ דם?
בידקו את אורך השרוול ואל תתרגשו מגימיקים: כך תבחרו מד לחץ דם
שושנה חן – ynet
פורסם:
02.07.09, 09:46
ברכישת מד לחץ דם עדיף מכשיר שמודד בזרוע על פני כזה שמודד באצבע או בחיבור שבין הזרוע לכף היד.
- ודאו שמד לחץ הדם יהיה מצויד בשרוול באורך הרצוי. לרזים יספיק שרוול באורך של 22-18 ס"מ, לבעלי משקל ממוצע שרוול סטנדרטי באורך של 32-22 ס"מ ולמלאים שרוולים באורך של 45-32 ס"מ.הקפידו לקנות מכשיר שאפשר לצרף לו שרוולים במידות שונות.
- אל תתרגשו מגימיקים. שני הפרמטרים החשובים הם דיוק המדידה ונוחיותה. אם יש לכם בעיה תקציבית אין סיבה להשקיע במכשירים עתירי זיכרונות.אפשר להסתפק בנייר ועט כדי לעקוב אחר לחץ הדם.
- ודאו לפני הקנייה שהיבואן מציע שירות של כיול המכשיר. לא כולם מציעים.
- אחרי שקניתם מכשיר גשו למרפאת קופת החולים ובקשו שיכיילו אותו. הקפידו לכייל את המכשיר שלכם לפחות אחת לשנה-שנתיים אצל היבואן.
- תנאי אחסון נאותים יאריכו את חיי מד לחץ הדם ויבטיחו את דיוק המדידות. אחסנו אותו במגירה, כשהוא ארוז בקופסה או בשקית. האבק הוא אויב המכשירים האלו.
- כשעה לפני המדידה אין לשתות קפה או משקה המכיל אלכוהול. כמחצית השעה לפני המדידה מומלץ לא לעשן סיגריה.
- מומלץ לקיים את הבדיקה בישיבה, במצב רגוע, אחרי חמש דקות מנוחה לפחות וללא לחץ של בגד על הזרוע.
- בעת המדידה יש להקפיד ששרוול המדידה יהיה בגובה הלב, יש גם לתמוך בזרוע.
- מדדו לפחות פעמיים ורצוי אפילו שלוש פעמים. התעלמו מתוצאות המדידה הראשונה.
- יש למדוד את לחץ הדם בשתי הזרועות, לעיתים קיים הבדל של עד 10 מ"מ בלחץ הדם בין הזרועות. הערך הקובע הוא הגבוה.
במדידות חוזרות מומלץ למדוד בזרוע שבה נמדדו הערכים הגבוהים. - השעות המומלצות לבדיקה הן בבוקר לאחר הקימה ובשעה 19:00 בערב, בהן יירשמו לחצי הדם הגבוהים ביותר.
- אם ערכי לחץ הדם שלכם אינם עקביים בקשו מרופא המשפחה להפנותכם למדידה באמצעות הולטר לחץ דם.
זהו מכשיר שנושאים במשך 48 שעות, שבמהלכן נמדד לחץ הדם עשרות פעמים ומתקבלת התמונה האמיתית.
